想长寿冬天就吃这一物

发布时间:2020-07-10 编辑: 查看次数:400

想长寿冬天就吃这一物

中医学博大精深,在这其中少不了啲养生方法,而这些养生方法又係现在大多数人所需要的,不过也得辩证的去看这些养生方法的,有些养生方法,并不一定适合所有人,可能只係适合一部分人,那幺採取咩样的养生方法,也係需要由专业的医生进行指导的,自己千万唔好盲目的採用。

其中之一就係醋泡姜,助长寿,便係如此。的确在採用这个养生方法上,有啲成功的例子,像我们的孔圣人,就有早上吃姜的习惯,还有就係国医大师路志正,早上吃姜吃了四十年,他“90岁的年龄,40岁的心脏”便係佐证。

醋泡姜的确係存在助长寿的效果,但係并不能因此就认为适合所有人,有些人受身体条件的限制,可能就不能採取这样的方法,但係我们的方法係针对多数人的身体条件的,这个并不难理解。

一、醋泡生姜最大的功效就係补阳气。醋泡姜係很好的养生方法。因为酸味儿係收敛的,于是姜宣发的力量便收敛进去了,姜性由此变得平和起来,也没有姜的一大股辣味儿了。醋係直接走肝经的,肝遇到酸就会收敛,这时姜的升发功能也入到肝里,收中有发,能提升肝阳之气。而我们现在的很多人,尤其係男性,就係存在阳气不足,其实都係属于肝阳不足。这时,如果直接补肝阳,就会上火,根本补不进去。而姜係昇阳的,醋又係收敛的,吃一点醋泡姜片,就可以把这个葯劲儿一下补在肝上,既昇阳气,又疏发肝气。

二、醋泡生姜促进血液循环,对于风寒感冒、胃寒引起的胃部不舒适等有良好的作用;同时可以增加人体抵抗力和免疫力。

三、醋泡生姜可以降血压,对高血压病人有非常好的辅助治疗作用。

需要提醒的係,吃醋泡姜最好係在冬天吃,而且最好在早晨吃。醋泡姜对人体有咁多的好处,那幺坚持食用,自然能够达到养生的目的就係延长寿命。